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周六, 2008-09-20 13:56 |
“S2P职场新空”根据 mayoclinic.com 相关文章翻译整理。
转载该中文版敬请加注本站主页链接。
如果职场生活与个人生活失衡，你就会感到压力重重。这里我们告诉你重新获得主动权的秘诀。
在当今这个疯狂运转的世界里找寻工作与生活的平衡之道并非易事。
工作的时间超过呆在家里的时间，你会错失天伦之乐。另一方面，当你面临诸如照看年迈的父母或者处理婚姻问题这类个人生活的挑战时，要全力工作也不容易。
无论问题本身是对工作投入太多还是太少，当你的职场生活与个人生活失去平衡，压力感及其有害的影响，就是你要面对的结果。
好消息是你可以重获这个平衡的控制权 — 得到时间去做对你最有价值的事情。第一步是找出工作环境是如何发生变化的，接着你可以评估你与工作的关系，使用一些特定的策略去努力争取到一个更加健康的平衡关系。
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周四, 2008-09-18 23:08 |
上学时总幻想上班的生活，想象西装革履，精致套装下的人，职业化的表情，风度翩翩的举止，有着敏锐的思维，不动声色的暗自较量。也幻想着自己成为其中一人，冠上“白领”的称号，过着小资的生活。
毕业后找工作，选择了一个很低的姿态进入一家小的企业。很多人不解，凭你的条件，应该不是做这样一个小小的文职。可是很安心，在做自己想做的事情，有自己的空间和时间，很适合我这样随性不喜欢被束缚的人，尽管工资不高。
亲友和家人得知工作后，最关心的是薪水，因为薪水的高低是反映一个人能力非常有力的证据。
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周日, 2008-09-14 16:40 |
Work Life Balance: Tips and Techniques
Copyright Thomas J. Denham
Copyright of Chinese translation: www.s2p.org
工作与生活失衡的典型特征：
- 感觉度日如年；
- 好不容易撑到周末，到家时已经精疲力竭；
- 觉得自己坐在生活的旋转木马上，只是等着下来的那一天；
- 自己在生活的游戏中已经落伍，再也赶不上趟。
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周日, 2008-09-14 14:10 |
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病症名称：工作狂
临床症状：对工作达到痴迷状态，一旦离开工作，轻者无所事事、精神不振，重者思念过度、抑郁成疾。每天工作超过10小时；从来没有周末和节假日的概念；基本没有上下班的界限，家别名为有床的工作地点，办公室俗称为加班时随时可以躺倒睡觉的“家”；偶尔陪家人逛街散心，也多半心不在焉，脑子中依然是工作萦绕。如此状态持续5年，则会产生诸多毛病，如高血压、失眠、长期头痛、腰酸背痛等。
诊断依据：工作狂诊断测试 (以下答案“是”越多，则危险系数越高)
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周四, 2008-09-11 22:40 |
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*第一家公司
老板：小张，今天工作忙不忙？
小张：不忙。
下班时老板对小张说：你明天不用来了。
小张：为什么？
老板：因为你不能多为公司干事，所以才会不忙，公司要你何用？
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寻找平衡
